5 prostych tricków na zdrowe odżywianie Zdrowe odżywianie jest dziś w modzie i cieszy się niesłabnącą popularnością. Przedstawiamy kilka najskuteczniejszych sposobów na zmianę kuchennego stylu życia. 1. Zrezygnuj z głodówek Wśród wielu osób wciąż panuje błędne przekonanie, iż głodzenie się zmniejsza żołądek,...